14. emerytura w 2026 roku zostanie wypłacona we wrześniu razem z emeryturą lub rentą. Świadczenie jest przyznawane automatycznie, więc nie trzeba składać wniosku.

Kiedy wypłata 14. emerytury w 2026 roku?

ZUS przekaże czternastkę w standardowym terminie wypłaty emerytury albo renty. Nie będzie osobnego przelewu – dodatkowa kwota zostanie doliczona do wrześniowego świadczenia. Osoby pobierające świadczenia przedemerytalne otrzymają pieniądze 1 października.

W 2026 roku terminy wypłat przedstawiają się następująco:

Standardowy termin Dzień wypłaty we wrześniu 2026 r. Uwagi
1 września 1 września, wtorek Bez przesunięcia
6 września 4 września, piątek Termin przypada w niedzielę
10 września 10 września, czwartek Bez przesunięcia
15 września 15 września, wtorek Bez przesunięcia
20 września 18 września, piątek Termin przypada w niedzielę
25 września 25 września, piątek Bez przesunięcia

Jeżeli standardowy dzień wypłaty przypada w sobotę lub niedzielę, ZUS przekazuje świadczenie w piątek poprzedzający weekend. Czternastka trafi na konto bankowe albo zostanie dostarczona wraz z emeryturą przez listonosza.

Ile wyniesie 14. emerytura?

Pełna czternastka wynosi 1978,49 zł brutto. Otrzymają ją osoby, których podstawowa emerytura lub renta nie przekracza 2900 zł brutto. Od świadczenia mogą zostać pobrane składka zdrowotna i zaliczka na podatek dochodowy, dlatego kwota netto będzie niższa.

Po przekroczeniu progu 2900 zł brutto działa zasada „złotówka za złotówkę”. Oznacza to, że czternastka zmniejsza się o każdą złotówkę przekroczenia limitu:

Podstawowa emerytura lub renta Przekroczenie progu 14. emerytura brutto
2900 zł 0 zł 1978,49 zł
3500 zł 600 zł 1378,49 zł
4000 zł 1100 zł 878,49 zł
4500 zł 1600 zł 378,49 zł
4828,49 zł 1928,49 zł 50 zł

ZUS nie wypłaca świadczenia niższego niż 50 zł brutto. W praktyce czternastka przysługuje więc osobom, których emerytura lub renta nie przekracza 4828,49 zł brutto.

Kto nie otrzyma czternastki?

Prawo do dodatkowego świadczenia ZUS ocenia według sytuacji na 31 sierpnia 2026 roku. Czternastki nie otrzymają:

  • osoby, których prawo do emerytury lub renty będzie zawieszone 31 sierpnia 2026 r.,
  • osoby, których podstawowe świadczenie przekroczy 4828,49 zł brutto,
  • osoby, którym po zastosowaniu zasady „złotówka za złotówkę” przysługiwałoby mniej niż 50 zł brutto.

Nie trzeba składać dokumentów ani zgłaszać się do placówki ZUS. Świadczenie zostanie przyznane z urzędu na podstawie danych dotyczących emerytury lub renty. Analogiczna zasada dotyczy wypłat realizowanych przez KRUS i inne organy emerytalno-rentowe.


Artykuł nie stanowi porady inwestycyjnej lub finansowej.