Po roku pracy emerytura może wzrosnąć, ale nie ma jednej kwoty obowiązującej wszystkich. Zwykle większy efekt daje odroczenie złożenia wniosku o emeryturę niż dorabianie do już pobieranego świadczenia. W pierwszym wariancie roczny wzrost bywa szacowany na około 8–15%, ponieważ rosną składki, a kapitał jest dzielony przez krótsze średnie dalsze trwanie życia.

Dlaczego odroczenie emerytury daje większy wzrost?

Osiągnięcie powszechnego wieku emerytalnego, czyli 60 lat w przypadku kobiet i 65 lat w przypadku mężczyzn, daje prawo do złożenia wniosku. Nie oznacza jednak obowiązku natychmiastowego przejścia na emeryturę. Osoba, która nadal pracuje i nie pobiera jeszcze świadczenia, powiększa kapitał zapisany w ZUS o kolejne składki.

Wysokość emerytury według nowych zasad wynika z podzielenia zwaloryzowanego kapitału, obejmującego składki, kapitał początkowy i środki na subkoncie, przez średnie dalsze trwanie życia. Ten parametr określa przewidywaną liczbę miesięcy wypłaty świadczenia. Późniejsze przejście na emeryturę zwykle oznacza krótszy okres przyjęty do obliczeń.

Powstaje więc podwójny efekt: kapitał rośnie dzięki dalszym składkom i waloryzacji, a jego podział następuje przy korzystniejszym dzielniku. ZUS wskazuje, że dodatkowy rok pracy przed złożeniem wniosku może w wielu przypadkach podnieść przyszłą emeryturę o około 8–15%. To wartość orientacyjna, a nie gwarantowana podwyżka. Wynik zależy między innymi od zarobków, zgromadzonego kapitału, wieku i aktualnych tablic dalszego trwania życia.

Przedłużenie aktywności zawodowej oznacza jednak rezygnację z wypłat emerytury przez okres dalszej pracy. Dlatego decyzję trzeba oceniać nie tylko przez pryzmat późniejszej miesięcznej kwoty, lecz także utraconych bieżących świadczeń i własnej sytuacji zdrowotnej.

Na wysokość przyszłego świadczenia wpływają przede wszystkim:

  • zwaloryzowane składki zapisane na koncie w ZUS,
  • zwaloryzowany kapitał początkowy, jeśli dotyczy danej osoby,
  • środki zapisane na subkoncie,
  • średnie dalsze trwanie życia właściwe dla wieku przejścia na emeryturę,
  • wysokość wynagrodzenia, od którego opłacane są składki emerytalne.

Odroczenie wniosku a praca na emeryturze

Te dwa scenariusze często są utożsamiane, choć ZUS stosuje w nich inne mechanizmy:

Mechanizm Wpływ na kapitał Wpływ na dzielnik Efekt finansowy
Odroczenie wniosku o emeryturę Dochodzi kapitał z nowych składek, a wcześniejsze środki podlegają waloryzacji Świadczenie jest obliczane później, zwykle przy krótszym dalszym trwaniu życia Często wyraźnie większy wzrost, orientacyjnie około 8–15% za rok
Praca po przyznaniu emerytury ZUS może uwzględnić nowe składki zapisane po przyznaniu świadczenia Nie następuje ponowne obliczenie całego kapitału tak jak przy pierwszym wniosku Wzrost indywidualny, zwykle zależny głównie od wysokości nowych składek

Wysokie wartości procentowe publikowane przy okazji informacji o „roku dłuższej pracy” najczęściej dotyczą odroczenia złożenia wniosku, a nie podwyższenia emerytury już wypłacanej. Przy dorabianiu do świadczenia nie należy automatycznie zakładać wzrostu o 8, 10 czy 15%.

Jak zwiększa się emerytura, gdy już ją pobierasz?

Emerytura według nowych lub mieszanych zasad

Jeżeli po przyznaniu emerytury nadal podlegasz ubezpieczeniom emerytalnemu i rentowym, na koncie mogą pojawiać się nowe składki. ZUS uwzględnia je przy ponownym ustaleniu świadczenia. Składki są waloryzowane, a następnie dzielone przez średnie dalsze trwanie życia właściwe dla wieku w dniu złożenia wniosku o przeliczenie.

Wniosek można co do zasady złożyć po upływie roku kalendarzowego. Możliwe jest też wcześniejsze wystąpienie do ZUS, jeśli ustały ubezpieczenia emerytalne i rentowe. Samo zakończenie jednej umowy nie wystarczy, gdy ubezpieczenia nadal trwają z innego tytułu.

Emerytura według starych zasad

W przypadku emerytur obliczonych według starych zasad obowiązuje inny sposób przeliczania. ZUS może doliczyć nieuwzględnione wcześniej okresy składkowe. Za każdy rok takich okresów dolicza się co do zasady 1,3% zwaloryzowanej podstawy wymiaru.

Możliwe jest także ponowne obliczenie podstawy wymiaru na podstawie udokumentowanych zarobków. Samo przedstawienie późniejszych zarobków nie gwarantuje jednak podwyżki. Nowy wskaźnik podstawy wymiaru musi być korzystniejszy od wcześniej przyjętego. Mechanizmu polegającego na podzieleniu nowych składek przez średnie dalsze trwanie życia nie stosuje się do emerytur obliczonych według starych zasad.

Praca zwiększy świadczenie tylko wtedy, gdy istnieje podstawa do przeliczenia. Znaczenie mają:

  • rodzaj emerytury i sposób jej pierwotnego obliczenia,
  • wysokość nowych składek lub udokumentowanych zarobków,
  • liczba miesięcy podlegania ubezpieczeniom,
  • forma zatrudnienia,
  • termin złożenia wniosku do ZUS.

Co sprawdzić przed decyzją o dalszej pracy?

Przed wyborem między odroczeniem emerytury a pobieraniem świadczenia i dalszą pracą warto przejść przez kilka etapów:

  1. Sprawdź w eZUS, według jakich zasad obliczono lub zostanie obliczona Twoja emerytura.
  2. Zweryfikuj stan konta, kapitał początkowy, subkonto i zapisane składki.
  3. Skorzystaj z kalkulatora emerytalnego ZUS, aby porównać wariant przejścia na świadczenie teraz z odroczeniem decyzji.
  4. Poproś doradcę emerytalnego ZUS o analizę, szczególnie gdy świadczenie obliczono według starych lub mieszanych zasad.

Kalkulator pokazuje prognozę, a nie obietnicę przyszłej wypłaty. Ostateczna kwota może zależeć od kolejnych waloryzacji, wysokości składek i przepisów obowiązujących w dniu ustalania świadczenia.

Najczęstsze pytania o pracę po osiągnięciu wieku emerytalnego

Czy limity dorabiania dotyczą każdego emeryta?

Nie. Osoby, które osiągnęły powszechny wiek emerytalny, co do zasady mogą pracować bez limitu przychodu wpływającego na zmniejszenie lub zawieszenie emerytury. Wyjątki dotyczą między innymi niektórych świadczeń oraz sytuacji, w której nie rozwiązano wymaganego stosunku pracy z dotychczasowym pracodawcą. Limity 70% i 130% przeciętnego wynagrodzenia dotyczą przede wszystkim osób pobierających wcześniejsze świadczenia lub rentę.

Czy umowa zlecenie zwiększa emeryturę?

Może zwiększyć świadczenie, ale tylko wtedy, gdy z umowy powstaje obowiązek ubezpieczeń emerytalnego i rentowych. Zależy to od konkretnej sytuacji ubezpieczeniowej, na przykład zbiegu kilku tytułów. Sam dodatkowy dochód bez składek emerytalnych nie zasila konta w sposób właściwy dla nowych zasad.

Czy ZUS przeliczy emeryturę automatycznie?

Nie należy zakładać automatycznego przeliczenia po każdym okresie pracy. Zwykle trzeba złożyć wniosek, a termin zależy od tego, czy nadal podlegasz ubezpieczeniom, czy ustały one po zakończeniu zatrudnienia.

Największą podwyżkę zwykle daje nie samo dorabianie do emerytury, lecz odłożenie pierwszego wniosku. Aby ocenić własny przypadek, porównaj oba warianty w kalkulatorze ZUS i sprawdź, czy od planowanej pracy będą naliczane składki emerytalne.


Artykuł nie stanowi porady finansowej. Przepisy i wyliczenia dotyczące emerytur mogą się zmieniać, dlatego indywidualną sytuację warto potwierdzić w ZUS.